حساب الدهون:

نسبة الدهون

0 %

وزن الدهون:

0 كجم

وزن الكتلة اللادهنية:

0 كجم

عدد الوجبات:3
بروتين الوجبة الاولى
بيض مسلوق بدون دهون

الوزن : 50 كجم

جبنة قريش

الوزن : 50 كجم

جبنة رومي

الوزن : 50 كجم

بسطرمة

الوزن : 50 كجم

جبنة فلامنك

الوزن : 50 كجم

جبنة شيدر

الوزن : 50 كجم

جبنة شيدر قليلة الدسم

الوزن : 50 كجم

جبنة فيتا

الوزن : 50 كجم

جبنة موتزاريلا

الوزن : 50 كجم